アイアンスポーツボクシングジム葛飾区小菅足立区綾瀬駅2分

1２月のキャンペーン入会金半額

- ジム体験は事前予約要
- ジム体験　時間　平日14時～20時30分
　土曜日13時30分開始のみです。
※日曜祝日の体験はやっていません。
- 体験費　2000円
　入会は日曜祝日も受付しています。
入会希望の方は体験当日、入会金、2ヶ月分の会費、銀行口座お届け印と身分証をご用意ください。

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撮影のご協力をさせて頂きました!! 写真をクリック youtubeページに！

ラファエル様

内藤　大助様

てんちむ様　　ヘラヘラ三銃士様

矢地祐介様

サラ久保ちゃんねる様

コレコレ様

亀田京之介様

アイアンスポーツの特長

-150平米の広いトレーニングスペース

- 女性、お子様にも安心してトレーニングできる環境
- メタボ対策や生活習慣病予防にも最適
40代～60代の方も多数在籍
- 綾瀬駅から徒歩2分とアクセスも良好！
- 平日は14時から2２時までなので、仕事帰りに寄れて便利
- 月極ロッカーもあるのでお仕事帰りでも安心

ボクシングジムでダイエット！３つの効果

1. カラダの引き締めに効果あり！

ボクシングは全身運動になるため、有酸素運動による効果が期待できます。有酸素運動では主に、心肺機能の改善による心臓、呼吸筋の強化と、体脂肪の燃焼により中性脂肪の低下が期待できますので、継続すれば自然とカラダを引き締めることができます。

2. ストレス発散に効果あり！

普段、思いっきりパンチをすることはないでしょう。今日の仕事やプライベートで溜まったストレスは、思いっきり今日中に発散してしまいましょう！

3. 体力の向上に効果あり！

激しいトレーニングのため肺の機能も向上し、体力がつきます。また、筋力をつけながら効率的に脂肪を燃焼することができ、代謝アップにつながり、疲れにくい体を作ることができます。

本格的なボクシングフィットネスメニューで、あなたにあったトレーニングをサポート！　未経験の方や体力に自信のない方、男女年齢問わず、楽しくボクシングが出来ることを心掛けています。まずは、ジム体験をしてみてください！！

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会長挨拶

年齢、性別を問わず、初心者の方でも楽しくボクシングに触れ合ってもらえるよう努めております。トレーニングは“集団”でなく “個々”のペースで出来るので、なにも心配ありません。また、ジムは清潔、明るくといったトレーニングに適した環境作りを心掛けております。共通の趣味や目的を持つジムの仲間同士、新たな友達の輪が広がっていくお手伝いが出来れば幸いです。

会長：五月女　利晴

会長プロフィール

五月女　利晴
タイトル：元日本5位、東洋太平洋8位
プロ戦歴：32戦 21勝 8負 9KO 3分

新たな挑戦を決意し、異国の地タイに渡り、バンコク中心にボクシングの試合生活を1年間行う.
ボクシング引退後、ムエタイの神様、恩師チャモアペットの指導下で2年間ムエタイを修行。

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お知らせ

　　　　　＊＊＊お知らせ＊＊＊

平日の営業時間
14時～22時になっております。

11月のお休みのお知らせ
30日

12月＆年末年始のお休みのお知らせ

お休み
10日17日23日
27日
12月31日～1月5日

時間短縮
28日～30日
14時～18時

小学生は、12月24日が最終トレーニング日になります。

***** コロナ感染症対策 *****

体調の優れない場合や、咳・発熱等の症状が見られたときは、ジムのご利用をお控えいただくことがございます。
また、換気のため、窓は開けますので普段より暖かい恰好でトレーニングして下さい。
安心安全を心がけて営業して参りますので、ご理解ご協力のほど宜しくお願い致します。