撮影のご協力をさせて頂きました!!
東京都葛飾区綾瀬駅近くのボクシング＆フィットネスジムのアイアンスポーツ
ダイエット生活習慣病予防にボクシングをしてみませんか？女性大歓迎！40代～60代多数在籍 綾瀬駅徒歩2分
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10周年記念 入会金無料
再入会の方は、入会金半額になります！
- ジム体験は事前予約要
- ジム体験 時間 平日14時～21時30分、
土曜日13時30分開始のみです。
※日曜祝日の体験はやっていません。
- 体験料 2000円
入会希望の方は体験当日、入会金、2ヶ月分の会費、銀行口座お届け印と身分証をご用意ください。
アイアンスポーツの特長
- -150平米の広いトレーニングスペース
- 女性、お子様にも安心してトレーニングできる環境
- - メタボ対策や生活習慣病予防にも最適
40代～60代の方も多数在籍
- - 綾瀬駅から徒歩2分とアクセスも良好！
- - 平日は14時から23時までなので、仕事帰りに寄れて便利
- - 月極ロッカーもあるのでお仕事帰りでも安心
ボクシングジムでダイエット！３つの効果
1. カラダの引き締めに効果あり！
ボクシングは全身運動になるため、有酸素運動による効果が期待できます。有酸素運動では主に、心肺機能の改善による心臓、呼吸筋の強化と、体脂肪の燃焼により中性脂肪の低下が期待できますので、継続すれば自然とカラダを引き締めることができます。
2. ストレス発散に効果あり！
普段、思いっきりパンチをすることはないでしょう。今日の仕事やプライベートで溜まったストレスは、思いっきり今日中に発散してしまいましょう！
3. 体力の向上に効果あり！
激しいトレーニングのため肺の機能も向上し、体力がつきます。また、筋力をつけながら効率的に脂肪を燃焼することができ、代謝アップにつながり、疲れにくい体を作ることができます。
本格的なボクシングフィットネスメニューで、あなたにあったトレーニングをサポート！ 未経験の方や体力に自信のない方、男女年齢問わず、楽しくボクシングが出来ることを心掛けています。まずは、ジム体験をしてみてください！！
レディースコースに、通常のボクシングにキックを加えた
キックボクシングエクササイズも開始しました。
全身運動を通じて脂肪燃焼率を更に高めます。
※キックを希望の方は、入会時にお申し出下さい。
コース一覧
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一般／高校生コース -
レディースコース -
キッズコース
会長挨拶
会長：五月女 利晴
会長プロフィール
五月女 利晴タイトル：元日本5位、東洋太平洋8位
プロ戦歴：32戦 21勝 8負 9KO 3分
新たな挑戦を決意し、異国の地タイに渡り、バンコク中心にボクシングの試合生活を1年間行う.
ボクシング引退後、ムエタイの神様、 恩師チャモアペットの指導下で2年間ムエタイを修行。
お知らせ
****** お知らせ ******
緊急事態宣言発令営業時間
営業短縮期間 2021年1月1３日~2月7日
平日の営業時間14時～20時
会員の皆様にはご不便をおかけしますが、何卒ご理解ご協力
宜しくお願い致します。
時間短縮 ：
１月のお休み
10日
20日
30日
***** コロナ感染症対策 *****
当面の間対人練習（マスボクシング）は禁止と致します。
ジムでは基本マスク着用です。
体調の優れない場合や、咳・発熱等の症状が見られたときは、ジムのご利用をお控えいただくことがございます。
また、換気のため、窓は開けますので普段より暖かい恰好でトレーニングして下さい。
安心安全を心がけて営業して参りますので、ご理解ご協力のほど宜しくお願い致します。
お問い合わせはこちら
お電話の場合 TEL：03-6231-2421
平日: 14:00-23:00
土曜日: 14:00-19:00
日曜・祝日: 10:00-13:00
定休日 10日20日30日
夏期休み 年末年始
最終受付時間平日21時30分、土日祝日はジム終了の１時間前になります。
その他の休日につきましてはホームページのお知らせにて掲載致します。
ボクシングジム内時間貸しレンタルスペース
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ボクシングジムレンタルスペース
45坪の広々としたスペースです。当ジムでは時間貸しでジムをレンタルさせていただいております。当ジムはシャワー室、男女別更衣室、リング、サンドバックなどの設備があります.TV撮影やイベント、格闘技の練習やヨガ教室等に適しています。
お電話の場合
TEL：03-6231-2421
平 日:14:00-23:00
土曜日:14:00-19:00
日曜・祝日:10:00-13:00
平日21時30分最終受付時間、 土日祝日は終了時間の1時間前が最終受付時間になります。
ボクシングジム内時間貸しレンタルスペース
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平日:14時-23時 土曜:14時-19時 日/祝:10時-13時